사과 라임 비네그레트가 들어간 혼합 그린 샐러드

사과 라임 비네그레트가 들어간 혼합 그린 샐러드

Salad

항목 등급: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
칼로리
3.2
단백질
23.8
탄수화물
11.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
190.5
% 일일 값*
총 지방 11.1 g 14%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 238.1 mg 10%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 12.7 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 79.4 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

45.8%
6.2%
48.1%
지방: 99 cal (48.1%)
단백질: 12 cal (6.2%)
탄수화물: 95 cal (45.8%)

About 사과 라임 비네그레트가 들어간 혼합 그린 샐러드

사과 라임 비네그렛을 곁들인 혼합 그린 샐러드는 싱싱하고 상쾌한 요리로, 바삭한 혼합 그린, 촉촉한 사과 조각 및 향긋한 라임 드레싱을 결합합니다. 이 샐러드는 미국 요리의 요소를 담고 있으며, 모든 계절에 완벽합니다. 그린은 필수 비타민과 미네랄을 제공하며, 사과는 단맛과 식이섬유를 더해줍니다. 신맛 나는 비네그렛에 톡 쏘는 맛이 제공되어 맛의 균형을 이룹니다. 영양소가 풍부하고 칼로리가 적어 건강한 선택지이며, 만족스럽고 맛있습니다. 가벼운 식사로 즐기거나 좋아하는 주 요리와 함께 즐기세요!