1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
70
칼로리
3
단백질
16
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
70 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 16 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 400 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 잡채된 녹색 콩과 당근
초병물푸릇하게 섞인 녹색 콩과 생기발랄한 주황색 당근이, 어떤 식사에도 어울리는 사이드 디시로 완벽합니다. 클래식한 미국 요리를 기반으로 한 이 조합은 시각적으로 매력적뿐만 아니라 영양 가득한 요소를 함유하고 있습니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부한 녹색 콩은 심장 건강을 지원하고 면역 체계를 뒷받침하며, 당근은 강력한 항산화제와 눈 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이 건강한 요리를 즐겨보세요. 즐거울 정도로 즐겨보세요. 고을 수 있는 선택으로 테이블에 만족스럽고 건강한 추가요소를 제공해줄 것입니다. 혼합된 녹색 콩과 당근으로 자연의 선물을 만끽하세요!
