1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
3.2
단백질
28.4
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 믹스 그린 애플 샐러드
혼합 그린 애플 샐러드는 신선하고 상쾌한 요리로, 바삭한 혼합 그린, 신 맛의 초록 사과, 그리고 바삭한 호두를 조합합니다. 클래식 미국 요리에서 시작된 이 샐러드는 다양한 식감과 맛이 어우러진 매력적인 퓨전입니다. 가벼운 비네그렛으로 버무려져 달콤함과 신맛의 완벽한 균형을 제공합니다. 비타민과 식이섬유가 풍부한 이 그린과 사과는 심장 건강에 도움을 주며, 호두는 건강 지방을 추가합니다. 사이드 요리나 가벼운 식사로 이상적인 이 샐러드는 신선하고 건강한 재료를 즐기기에 맛있는 방법입니다!
