1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
61.2
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 61.2 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 94.1 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 혼합곡물 밥
다양한 곡물이 혼합된 견과류 쌀은 현미, 퀴노아, 보리로 이루어진 영양 가득한 혼합물입니다. 이 영양가득한 혼합물은 아시아, 지중해, 미국의 다양한 요리 전통에서 영감을 받아 풍부한 맛을 자랑합니다. 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 심장 건강과 소화를 도와주는 섬유질, 단백질, 항산화제가 풍부하여 식사에서 중요한 역할을 합니다. 자연적으로 글루텐이 없어 식이 제한이 있는 사람들에게도 안성맞춤입니다. 볶음 요리, 샐러드의 기본 재료로 또는 풍미 있는 반찬으로 즐기세요. 맛과 영양이 만나는 장점을 살린 견과류 쌀로 식사를 업그레이드하세요!
