믹스 게핏

믹스 게핏

Dinner

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 42.9 g 85%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
28.6%
71.4%
지방: 428 cal (71.4%)
단백질: 171 cal (28.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 믹스 게핏

혼합 구운 고기는 네덜란드 요리에서 유래한 소고기와 돼지고기를 일반적으로 섞은 풍부한 별미입니다. 이 다재다능한 혼합물은 햄버거, 미트볼 또는 무사카와 같이 든든한 요리에 적합합니다. 단백질 함량이 풍부하며, 철분 및 B 비타민과 같은 필수 영양소를 제공합니다. 그러나 지방 함량이 있어 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 허브로 향신료를 넣어 풍미 있게 조리하던지, 매콤하게 조리하던지, 혼합 구운 고기는 요리에 즐거운 변화를 줘서 어떤 요리든 만족스러운 경험으로 만들어줍니다!