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혼합 마늘

혼합 마늘

Vegetable

항목 등급: 79/100

1 serving (5 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
칼로리
9.5
단백질
47.6
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
238.1
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 0 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 571.4 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

83.4%
16.6%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 38 cal (16.6%)
탄수화물: 190 cal (83.4%)

About 혼합 마늘

혼합 마늘은 신선한 마늘, 마늘 가루, 그리고 볶은 마늘이 어우러져 음식에 풍부한 맛을 선사합니다. 지중해 요리에서 유래된 이 다재다능한 재료는 파스타부터 그릴 요리까지 다양한 음식의 맛을 높여줍니다. 항산화제가 풍부하며 잠재적인 건강상의 이점으로 알려진 혼합 마늘은 심장 건강을 지원하고 면역력을 향상시킬 수 있습니다. 요리 열정가이거나 음식을 더 맛있게 즐기고 싶은 분이든, 혼합 마늘은 맛있고 건강을 고려한 선택입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.