1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 홈메이드 올리브 오일과 식초 드레싱이 들어간 혼합 가든 샐러드
홈메이드 올리브 오일과 식초 드레싱이 곁들여진 혼합 정원 샐러드는 풍부한 맛과 영양이 물씬 풍부한 화사하고 상쾌한 요리입니다. 이 다채로운 샐러드는 싱싱한 상추, 즙이 흐르는 토마토, 바삭바삭한 오이, 달콤한 파프리카, 영양가 풍부한 무를 갖추고 있어 함께 던져 더욱 즐거운 식감을 선사합니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 샐러드는 너만의 맛있는 영양분뿐만 아니라 필수 비타민과 미네랄도 공급합니다. 홈메이드 올리브 오일과 식초 드레싱은 건강한 지방을 첨가하며 샐러드의 맛을 살려주어 어떤 식사에도 완벽한 죄책감 없는 선택입니다. 가볍고 만족스럽고 건강한 이점이 가득한 이 좋은 건강음식을 즐기세요!
