1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 28.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 과일과 채소
과일과 채소는 자연의 풍요로움을 조합한 활기찬 혼합물로, 딸기, 사과, 오렌지와 같은 즙이 많은 식품을 신선한 파프리카, 오이, 당근과 같은 바삭한 채소와 결합합니다. 이 다채로운 혼합물은 지중해 식단의 상쾌한 샐러드부터 멕시코 요리의 시원한 살사까지 다양한 요리에서 인기가 있습니다. 필수 비타민, 미네랄, 항산화제로 가득한 이 혼합물은 면역 체계를 강화하는 데 도움을 주며 건강한 소화와 심장 건강을 지원합니다. 이 맛있고 영양가 있는 추가 요리로서 신선하게, 스무디나 사이드 디시로 즐기세요. 과일과 채소의 맛있는 건강을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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