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믹스 과일 샐러드

믹스 과일 샐러드

Snack

항목 등급: 76/100

1 serving (113 grams) contains 70 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
155
칼로리
1.0
단백질
39.5
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
155
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0.0 g 0%
포화되지 않은 지방 0.0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10 mg 0%
총 탄수화물 39.5 g 14%
식이 섬유 2.2 g 7%
당류 37.2 g
단백질 1.0 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 12.5 mg 0%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 217.5 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 믹스 과일 샐러드 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    칼로리 출처

    96.5%
    2.4%
    1.1%
    지방: 1 cal (1.1%)
    단백질: 4 cal (2.4%)
    탄수화물: 158 cal (96.5%)

    About 믹스 과일 샐러드

    믹스 과일 샐러드는 생동감 넘치는 자연의 맛을 축하하는 다채로운 상쾌한 요리입니다. 쥬시한 딸기, 달콤한 파인애플, 익은 바나나, 시원한 오렌지 등 신선한 과일들의 혼합물로 가득하며, 전 세계의 다양한 요리에서 온 흥미로운 퓨전입니다. 눈으로 즐길 수 있는 이 영양가득한 샐러드는 비타민, 식이섬유, 항산화제의 우수한 원천이기도 하여 어느 끼든 건강한 선택입니다. 영양소가 풍부하고 칼로리가 낮아 자연스럽게 에너지를 보충하고 달콤한 욕망을 충족시키는 데 안성맞춤인 믹스 과일 샐러드는 죄책감 없이 즐길 수 있는 완벽한 음식입니다!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 믹스 과일 샐러드 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.