1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
2.4
단백질
47.6
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 31.7 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 과일 챗
믹스 과일 챗은 인도의 거리에서 기원한 화사하고 맛있는 요리입니다. 망고, 사과, 바나나, 석류 같은 신선하게 다진 과일들로 가득차 있으며, 차트 마살라, 레몬 주스 한 방울, 소금을 넣어 활력 넘치는 향신료와 섞여 있습니다. 이 훌륭한 혼합물은 당신의 미각을 자극할 뿐만 아니라 비타민, 식이섬유 및 항산화제가 풍부한 건강한 옵션을 제공합니다. 스낵이나 가벼운 디저트로 완벽한 믹스 과일 챗은 과일의 자연스러운 당도를 즐기면서 약간의 향신료를 맛볼 수 있는 상쾌한 방법입니다. 활기찬 인도 요리의 본질을 축하하는 건강하고 맛있는 대접을 즐기세요!
