1 serving (100 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
168.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 72.1 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 28.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 9.6 g | 34% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 7.2 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 72.1 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 믹스 냉동 채소
믹스 냉동 채소는 영양 가득한 완두콩, 달콤한 옥수수, 화사한 당근, 부드러운 초록 콩이 어우러진 다채로운 조합으로, 어떤 요리에도 풍미를 더해줍니다. 전 세계 다양한 요리에서 온 그들은 당신의 부엌에 다재다능함을 선사해주며, 볶음이나 스프에 넣거나 반찬으로 즉석 조리하기에 뛰어납니다. 비타민, 미네랄, 식이 섬유로 가득한 이 채소는 칼로리가 낮으면서도 건강하게 영양을 보충해줍니다. 편리하고 사용하기 쉬운 믹스 냉동 채소는 연중 무렵 채소의 좋은 영양을 간편하게 즐길 수 있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
