1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
4.8
단백질
16.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 믹스 얼음 신선채소
얼린 혼합 채소는 색감이 돋보이는 강렬한 맛의 채소들인 콩, 당근, 옥수수 및 푸른 콩을 섞어 만든 편리한 혼합 채소입니다. 맛과 영양소를 고정하기 위해 빠르게 얼립니다. 각종 요리에 이상적이며 볶음 요리, 수프 및 카세롤에 향긋한 색과 영양을 더하여 요리에 다채로움을 선사합니다. 낮은 칼로리와 높은 식이섬유 함유량으로 여러분의 음식에 건강한 영양을 공급하는 방법으로 체중을 조절할 수 있습니다. 빠르게 요리할 수 있으며 부엌에서 사용하기에 다재다능한 얼린 혼합 채소는 온종일 채소의 좋은 영양소를 누릴 수 있게 해줍니다!
