1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
영양 정보
칼로리 |
84 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 72 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 16.8 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 7.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 360 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 믹스된 냉동 야채
믹스 냉동 야채는 완벽하게 데친 새콤한 완두콩, 당근, 옥수수, 그리고 푸른콩의 다채로운 메들리로 여러분의 식사에 편의성과 영양을 선사합니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 다재다능한 조합은 볶음이나 수프부터 모든 음식을 더욱 풍성하게 만들어 세계 각지의 부엌에서 중요한 재료가 되었습니다. 비타민, 미네랄, 그리고 식이섬유가 풍부하게 함유된 믹스 냉동 야채는 일일 채소 섭취량을 빠르고 쉽게 높일 수 있는 방법을 제공합니다. 게다가 칼로리가 낮고 방부제가 없어 모든 선종을 걱정할 필요 없이 건강을 챙길 수 있습니다. 여러분의 요리를 한 단계 높여서 현대적인 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
