1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
22.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶은 채소
다양한 채소 볶음은 싱싱하고 바삭한 채소들의 다채로운 향연으로 종종 파프리카, 당근, 브로콜리, 스냅 샐러리 등이 포함되어 가볍게 볶아 만든 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 생동감 넘치는 맛과 빠른 조리법의 본질을 담고 있습니다. 참기름과 간장을 넣고 볶으면서 바삭함을 유지하면서 맛있는 양념을 흡수합니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 다양한 채소 볶음은 맛있는 안주뿐만 아니라 건강한 식습관을 유도합니다. 어떤 식사와도 잘 어울리는 영양 가득한 반찬으로 또는 속을 채워주는 입맛 돋우는 단퓨로 즐겨보세요!
