1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
154.8
칼로리
7.1
단백질
28.6
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 28.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 믹스 냉동 채소
믹스 냉동 채소는 완벽한 조합의 완두콩, 당근, 옥수수, 그리고 녹두를 보여주는 다채로운 색감을 가졌습니다. 이것은 어떤 식사에도 영양을 더할 수 있는 최고의 선택입니다. 이 혼합물은 다채로운 질감과 맛을 자랑하여, 볶음 요리부터 찌개까지 여러 세계의 요리에 유연하게 활용할 수 있습니다. 비타민 A 및 C, 식이섬유, 항산화물이 풍부하며, 이러한 채소들은 편리할 뿐만 아니라 건강한 식습관을 촉진합니다. 또한 최상의 신선도에 냉동되어 중요한 영양소를 유지하며, 연중 농장 신선한 맛을 즐길 수 있는 멋진 방법입니다. 믹스 냉동 채소로 요리를 향상시키고 건강한 식습관을 쉽게 채워 보세요!
