1 serving (30 grams) contains 147 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1176 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 48 g | 61% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 156 g | 56% | |
| 식이 섬유 | 19.2 g | 68% | |
| 당류 | 96 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 168 mg | 12% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 1680 mg | 35% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 혼합 건과일
혼합 드라이 과일은 알몬드, 호두, 캐슈넛, 건포도 및 피스타치오를 주로 포함한 자연의 미각을 만족시키는 혼합물입니다. 이 영양가 풍부한 혼합은 전 세계의 다양한 요리에서 생산되었으며 훌륭한 맛과 즐거운 질감으로 유명합니다. 필수 비타민, 건강한 지방 및 단백질로 가득한 이 과일들은 에너지를 공급하고 심장 건강을 증진시키는 완벽한 간식입니다. 아침 요거트의 토핑으로 즐기거나 바쁜 업무일에 기분을 전환하는 빠른 간식으로 즐기는 등 혼합 드라이 과일은 맛있는 간식 뿐만 아니라 건강한 식습관에 좋은 보충제입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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