1 serving (30 grams) contains 105 calories, 1.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
525
칼로리
7.5
단백질
97.5
탄수화물
15
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
525 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15 g | 19% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 97.5 g | 35% | |
| 식이 섬유 | 10.5 g | 37% | |
| 당류 | 60 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75 mg | 5% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 1050 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건조 과일 혼합
혼합 드라이 과일은 자연의 최고의 식물들을 섞은 즐거운 혼합물이며 일반적으로 아몬드, 캐슈넛, 호두, 무화과, 건포도를 포함합니다. 다양한 문화에서 기원한 이 영양가 있는 간식은 인도 축제부터 지중해 잔치에 이르기까지 많은 요리에 필수적입니다. 필수 비타민, 미네랄, 건강 지방이 풍부한 혼합 드라이 과일은 심장 건강을 촉진하고 면역력을 높이며 완벽한 에너지 부스트를 제공합니다. 달콤한 입맛을 만족시키면서 몸을 영양가 있게 가꾸는 맛있는 방법입니다. 혼자 먹기도 좋고 시리얼에 추가하거나 좋아하는 요리에 넣어서 바삭하고 영양가 있는 맛을 더할 수 있습니다!
