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건조 과일 혼합

건조 과일 혼합

Snack

항목 등급: 68/100

1 serving (40 grams) contains 144 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
574.4
칼로리
4
단백질
150.4
탄수화물
1.0
지방

영양 정보

1 컵 (160g)
칼로리
574.4
% 일일 값*
총 지방 1.0 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 16 mg 0%
총 탄수화물 150.4 g 54%
식이 섬유 11.2 g 40%
당류 104 g
단백질 4 g 8%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 64 mg 4%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 1190.4 mg 25%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

96.0%
2.6%
1.4%
지방: 9 cal (1.4%)
단백질: 16 cal (2.6%)
탄수화물: 601 cal (96.0%)

About 건조 과일 혼합

혼합 건과일은 자연의 가장 달콤한 간식들이 아주 매력적으로 어우러져 만들어진 제품으로, 주로 즙이 풍부한 살구, 달콤한 크랜베리, 부드러운 무화과, 그리고 쫄깃한 대추가 포함되어 있습니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래된 이 건조한 보물들은 해가 잘 익은 과일의 본질을 담고 있습니다. 비타민, 미네랄, 섬유소가 풍부하여 건강한 영양분을 제공하면서 달콤한 입맛을 만족시켜줍니다. 간식으로 좋고, 샐러드나 오트밀에 맛을 더하거나 사탕 대안으로서도 뛰어납니다. 매 순간 순수하고 건강하게 좋은 맛을 느끼고 싶다면 혼합 건과일을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.