혼합 치킨 라이스

혼합 치킨 라이스

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 1.9 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.3%
25.7%
23.0%
지방: 84 cal (23.0%)
단백질: 94 cal (25.7%)
탄수화물: 188 cal (51.3%)

About 혼합 치킨 라이스

혼합 치킨 라이스는 연한 닭고기, 향긋한 재스민 쌀, 다채로운 야채가 조화로워 만들어지는 맛있는 요리입니다. 동남아시아에서 기원한 이 요리는 말레이시아와 싱가포르 등에서 널리 사랑받고 있습니다. 촉촉한 닭고기는 종종 푹삶아서 주스가 흐르며 적게 들어있는 상태로 보존되는 반면, 쌀은 풍부한 닭고기 육수를 흡수하여 물리는 경험을 선사합니다. 싱싱한 오이 위에 낸 신맛 나는 고추장과 함께하면 맛과 신선함의 균형을 제공합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 혼합 치킨 라이스는 맛뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 선택이 될 수 있습니다.