1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
16
단백질
128
탄수화물
4
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 128 g | 46% | |
| 식이 섬유 | 12.8 g | 45% | |
| 당류 | 19.2 g | ||
| 단백질 | 16 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 12.8 mg | 71% | |
| 칼륨 | 320 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 혼합 곡물
혼합 시리얼은 곡물, 씨앗, 견과류의 매력적인 혼합물로 종종 오트밀, 퀴노아, 보리, 해바라기 씨앗이 포함되어 있습니다. 다양한 세계 푸드 출처를 두루 섞어 함께 맛과 식감을 유혹하는 요리입니다. 핵심 영양소가 풍부하여 심장 건강과 소화를 돕는 섬세한 기름과 함께 식이섬유, 단백질, 지방이 풍부합니다. 또한 하루 내내 지속되는 에너지를 제공하여 아침 식사나 영양간식으로 이상적인 선택지입니다. 건강하고 맛있는 하루의 시작을 위해 혼합 시리얼을 즐기세요!
