1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 17.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근과 콜리플라워
당근과 콜리플라워 혼합물은 부드럽고 바삭바삭한 채소의 화사한 조합으로 당신의 식탁에 색과 맛을 더해줍니다. 이 매력적인 혼합물은 달콤한 주황색 당근과 바삭바삭한 흰 콜리플라워를 결합하여 텍스처의 완벽한 균형을 제공합니다. 다양한 요리에서 온 이 맛난 혼합물은 볶음요리, 샐러드, 영양가 있는 사이드 디시로 인기를 끌고 있습니다. 필수 비타민, 식이 섬유 및 항산화제로 가득찬 이 혼합물은 건강한 소화를 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 더불어 칼로리가 낮아 어떤 건강한 식사에도 이상적인 선택입니다. 오늘 '당근과 콜리플라워 혼합물'의 상쾌한 맛과 놀라운 건강상의 이점을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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