혼합 갈색 쌀과 흰 쌀

혼합 갈색 쌀과 흰 쌀

Grain

항목 등급: 75/100

1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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246
칼로리
5
단백질
52
탄수화물
2
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
246
% 일일 값*
총 지방 2 g 2%
포화 지방 0.4 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2 mg 0%
총 탄수화물 52 g 18%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 0.4 g
단백질 5 g 10%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 86 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

84.6%
8.1%
7.3%
지방: 18 cal (7.3%)
단백질: 20 cal (8.1%)
탄수화물: 208 cal (84.6%)

About 혼합 갈색 쌀과 흰 쌀

혼합 갈색 쌀과 백색 쌀은 온전한 곡물인 갈색 쌀과 부드러운 백색 쌀의 맛있고 영양가 있는 혼합물입니다. 이 조합은 만족스러운 식감 뿐만 아니라 즐거운 견과류 맛을 제공합니다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯된 이 혼합물은 볶음 요리, 카레 등과 완벽하게 어울리며 건강한 부착물로도 먹을 수 있습니다. 갈색 쌀로부터 섬유, 비타민 및 미네랄이 풍부하여 소화 및 전반적인 건강을 지원하며, 백색 쌀은 빠른 에너지를 제공합니다. 두 가지 세계 최고의 요소를 결합한 건강한 식사를 위해 이 다재다능한 혼합 물을 즐기세요!