1 serving (38 grams) contains 136 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 26.7 grams of carbohydrates.
850.0
칼로리
28.1
단백질
166.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (234.4g)
칼로리 |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 375 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 166.9 g | 60% | |
| 식이 섬유 | 22.5 g | 80% | |
| 당류 | 45 g | ||
| 단백질 | 28.1 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 93.8 mg | 7% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
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