딸기, 블루베리 등이 섞인 그리스 요거트

딸기, 블루베리 등이 섞인 그리스 요거트

Breakfast

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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192
칼로리
16.0
단백질
24
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
192
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 16.0 mg 5%
나트륨 80.0 mg 3%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 19.2 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

47.2%
31.5%
21.3%
지방: 43 cal (21.3%)
단백질: 64 cal (31.5%)
탄수화물: 96 cal (47.2%)

About 딸기, 블루베리 등이 섞인 그리스 요거트

믹스 베리 그리스 요거트는 크리미한 그리스 요거트와 딸기, 블루베리, 라즈베리 등이 포함된 생기발랄한 베리 믹스의 매혹적인 조화입니다. 지중해 요리의 중심지에서 시작된 이 맛있는 간식은 단백질, 프로바이오틱스, 항산화제가 풍부하며 영양 가득한 간식이나 아침식사로 완벽한 선택입니다. 풍부한 맛과 부드러운 질감으로, 장 건강과 면역 지원을 받으며 매번 맛있게 즐길 수 있습니다. 맛과 건강이 만나는 믹스 베리 그리스 요거트의 본연의 매력에 빠져보세요!