1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 19.2 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 딸기, 블루베리 등이 섞인 그리스 요거트
믹스 베리 그리스 요거트는 크리미한 그리스 요거트와 딸기, 블루베리, 라즈베리 등이 포함된 생기발랄한 베리 믹스의 매혹적인 조화입니다. 지중해 요리의 중심지에서 시작된 이 맛있는 간식은 단백질, 프로바이오틱스, 항산화제가 풍부하며 영양 가득한 간식이나 아침식사로 완벽한 선택입니다. 풍부한 맛과 부드러운 질감으로, 장 건강과 면역 지원을 받으며 매번 맛있게 즐길 수 있습니다. 맛과 건강이 만나는 믹스 베리 그리스 요거트의 본연의 매력에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
