1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 576.9 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 24.0 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 7.7 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 57.7 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 384.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 잡곡죽
혼합 콩 스프는 다양한 콩, 생기 넘치는 채소, 향긋한 허브가 조화롭게 섞인 건강하고 영양가 있는 한 끼 식사입니다. 다양한 요리 전통에서 유래된 이 스프는 단백질, 식이 섬유, 필수 비타민이 가득해 어떤 식단에도 좋은 건강한 선택입니다. 키드니, 블랙, 그리고 병아리콩 등 다양한 콩을 섞으면 풍미와 식감을 더해줄 뿐만 아니라 심장 건강과 소화를 지원합니다. 몸과 마음을 양식해주는 따뜻한 요리로 즐기며, 아늑한 저녁 식사나 가볍고 건강한 점심으로 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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