안데스 혼합 곡물

안데스 혼합 곡물

Grain

항목 등급: 80/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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240
칼로리
8
단백질
42
탄수화물
4
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
240
% 일일 값*
총 지방 4 g 5%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10 mg 0%
총 탄수화물 42 g 15%
식이 섬유 6 g 21%
당류 2 g
단백질 8 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 3 mg 16%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

71.2%
13.6%
15.3%
지방: 36 cal (15.3%)
단백질: 32 cal (13.6%)
탄수화물: 168 cal (71.2%)

About 안데스 혼합 곡물

안데스 혼합 곡물은 남미 안데스 산맥에서 기원한 퀴노아, 아마란스, 그리고 원주민 옥수수의 화사한 혼합물입니다. 이 옛 섞음은 당신의 접시에 화려한 색채를 더해주는 데 그치지 않고 필수 영양소가 가득합니다. 단백질, 섬유, 비타민 함유량이 높아서 이 곡물은 심장 건강과 소화를 지원하면서 지속적인 에너지를 공급합니다. 샐러드, 수프, 또는 건강한 부착요리로 완벽하기에 안데스 혼합 곡물은 당신의 일상 식사에 안데스의 풍부한 요리 유산을 품은 훌륭한 방법입니다. 이 곡물의 건강한 파워를 경험하고 독특한 질감과 맛으로 요리를 한 단계 높여보세요!