혼합 아몬드

혼합 아몬드

Nut

항목 등급: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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640
칼로리
24
단백질
24
탄수화물
56
지방

영양 정보

1 컵 (112g)
칼로리
640
% 일일 값*
총 지방 56 g 71%
포화 지방 4 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 12 g 42%
당류 4 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 300 mg 23%
철분 4 mg 22%
칼륨 800 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

13.8%
13.8%
72.4%
지방: 504 cal (72.4%)
단백질: 96 cal (13.8%)
탄수화물: 96 cal (13.8%)

About 혼합 아몬드

혼합 아몬드는 바삭하고 영양가 풍부한 견과류의 매력적인 혼합물로, 달콤함과 짠 맛의 풍부한 맛을 함께 선사합니다. 지중해 지역 원산지로, 이 아몬드는 종종 완벽하게 볶혀 자연스러운 맛을 강조하면서 건강에 좋은 영양소를 보존합니다. 한 줌씩 먹으면 단백질, 건강한 지방 및 항산화제의 파워풀한 조합이 되어 환상적인 간식 옵션이 됩니다. 혼합 아몬드를 그대로 먹음으로 즐기거나 샐러드에 넣거나 요거트 위에 토핑으로 사용하세요. 매 입맛을 즐기는 것뿐만 아니라 몸을 건강하게 가꾸어주는 선물로 여깁니다!