1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
14.2
단백질
14.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 채소와 닭 카레
양채와 치킨 커리는 생기 넘치고 건강한 요리로, 닭고기 조각과 파프리카, 당근, 콩 같은 다채로운 채소가 풍부한 향신료 커리 소스에 조리되어 함께 어우러진다. 남아시아 다양한 주방에서 기인한 이 즐거운 커리는 커민, 우스터과, 가람 마살라 등 향신료로 향과 맛을 살린다. 단백질과 식이 섬유가 풍부해 몸에 기운을 주며 입맛을 돋우는 건강한 선택이다. 찐 쌀이나 따뜻한 난과 함께 즐기며, 편안하면서 맛있는 완벽한 식사를 즐기세요!
