1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 믹스 베지 우타팜
믹스 베지 얻따팜은 발효된 쌀과 렌틸 배터로 만든 맛있는 남인도 요리로, 파프리카, 양파, 토마토 등 신선한 채소로 장식되어 있어 눈과 입 모두를 즐겁게 하는 요리입니다. 이 짠한 팬케이크는 단백질과 섬유가 풍부하여 아침 식사나 가벼운 식사로 건강한 선택이 됩니다. 신맛 나는 초트니와 샴바와 함께 제공되는 믹스 베지 얻따팜은 맛의 완벽한 조화를 제공하며 만족스러운 맛으로 더 돌아오게 만듭니다. 생동감 넘치는 인도 요리 정신을 기리며 이 건강한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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