1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 믹스 샐러드
믹스 샐러드는 신선한 초록 채소, 다채로운 채소, 그리고 전 세계의 맛을 결합한 토핑의 화려한 혼합물입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 맛있는 요리는 보통 신선한 상추, 즙이 많은 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 매콤한 올리브를 특징으로 하며, 모두 함께 버무려 맛이 폭발합니다. 비타민, 미네랄, 항산화제로 가득한 믹스 샐러드는 건강한 라이프스타일을 지원하는 저칼로리 옵션입니다. 그릴 된 닭고기나 병아리콩 같은 저지방 단백질을 추가하여 영양 섭취량을 높이고, 맛뿐만 아니라 건강한 선택으로 만들어진 식사로 만들어보세요. 매 입마다 건강을 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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