1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
4.7
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 믹스 사브지
믹스 사브지는 인도 요리의 중심지에서 온 다채로운 영양 가득한 요리입니다. 이 다채로운 혼합물에는 파프리카, 당근, 그리고 완두콩과 같은 신선한 채소들이 모두 고추와 원스러운 향신료인 커민과 황색 원숭이를 넣어 볶아낸 요리입니다. 필수 비타민이 가득한 믹스 사브지는 맛뿐만 아니라 항산화제와 섬유질이 풍부한 건강하고 만족스러운 옵션이기도 합니다. 완벽하게 다재다능한 이 요리는 쌀, 로티와 함께 제공되거나 건강하고 포만감 있는 한 끼 식사로 즐길 수 있습니다. 이 매혹적인 요리에 몸을 담그고 인도 요리의 풍부한 맛을 경험해보세요!
