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믹스 그릴 플래터

믹스 그릴 플래터

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 60.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.4
칼로리
35.5
단백질
29.6
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
473.4
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 8.9 g 44%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 88.8 mg 29%
나트륨 710.1 mg 30%
총 탄수화물 29.6 g 10%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.0 g
단백질 35.5 g 71%
비타민 D 59.2 mcg 296%
칼슘 88.8 mg 6%
철분 3.0 mg 16%
칼륨 473.4 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

25.0%
30.0%
45.0%
지방: 213 cal (45.0%)
단백질: 142 cal (30.0%)
탄수화물: 118 cal (25.0%)

About 믹스 그릴 플래터

믹스 그릴 플래터는 다채로운 맛의 축제로, 고소한 닭고기, 부드러운 양고기, 분통한 소고기 등 다양한 양념 고기가 완벽하게 구워진 요리입니다. 이 요리는 일반적으로 중동 요리에서 유래되며 입맛을 돋우는 향신료와 허브가 가득한 것으로 유명합니다. 신선한 야채, 따뜻한 피타 빵, 매콤한 요거트 소스와 함께 나오는 이 요리는 맛과 질감의 멋진 조화입니다. 단백질이 풍부하고 채소가 풍성하게 제공되는 믹스 그릴 플래터는 건강한 균형을 제공하여 푸짐한 식사로 만족스러운 선택입니다. 식탁에 나누고 축하의 본질을 전달하는 이 기쁜 경험을 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.