1 serving (30 grams) contains 147 calories, 3.6 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
1176
칼로리
28.8
단백질
153.6
탄수화물
57.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
1176 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 57.6 g | 73% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 153.6 g | 55% | |
| 식이 섬유 | 16.8 g | 60% | |
| 당류 | 91.2 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 192 mg | 14% | |
| 철분 | 8.4 mg | 46% | |
| 칼륨 | 1632 mg | 34% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건과일 혼합하기
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