미소 우동

미소 우동

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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280.0
칼로리
9.6
단백질
48
탄수화물
4.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
280.0
% 일일 값*
총 지방 4.0 g 5%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.2 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 160.0 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

72.1%
14.4%
13.5%
지방: 36 cal (13.5%)
단백질: 38 cal (14.4%)
탄수화물: 192 cal (72.1%)

About 미소 우동

미소 우동은 두꺼운, 탱탱한 우동 면이 고소한 미소 국물에 담겨있는 맛있고 안정감 있는 일본 요리입니다. 이 식존한 수프는 종종 시금치, 버섯, 대파를 포함한 신선한 채소로 가득 차 있어, 풍미와 영양을 더해줍니다. 일본에서 기원한 미소는 풍부하고 우마미한 맛을 더해주며 유익한 프로바이오틱을 통해 장 건강을 촉진합니다. 균형 잡히고 만족스러운 미소 우동은 건강한 재료로 몸을 가득 채우기에 적합한 온기 넘치는 선택으로, 매일 아무 때나 영양 가득한 한 끼 식사로 안성맞춤입니다.