1 serving (240 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.0 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 5.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 4.0 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 150 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미소 스프와 두부
두부 미소 스프는 풍부하고 짠미소 국물과 부드러운 실키 두부를 결합한 일본의 클래식 요리입니다. 이 위안을 주는 스프는 일반적으로 와카메 해조, 대파 및 때로는 추가 채소를 포함하여 맛과 질감의 조화로운 조합을 만듭니다. 발효된 대두 페이스트인 미소에는 프로바이오틱스가 풍부하며 장 건강을 촉진하고 두부는 단백질과 필수 아미노산이 추가됩니다. 칼로리가 낮고 영양소가 풍부한 이 요리는 가벼운 식사나 무거운 메인 요리를 보완하는 데 완벽합니다. 일본 요리의 진정한 주력인 두부 미소 스프의 따뜻함과 우마미 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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