1 serving (250 grams) contains 75 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
72.1
칼로리
6.7
단백질
5.8
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
72.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.4 mg | 4% | |
| 나트륨 | 769.2 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 5.8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 6.7 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 19.2 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 144.2 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 조개가 들어간 미소 스프
조개 미소 스프는 일본 요리에서 기원한 따뜻하고 위로되는 요리입니다. 이 맛있는 스프는 고소한 미소 페이스트, 신선한 조개 및 콤부 해조류를 결합하여, 만족스럽고 영양가 있는 풍미 있는 맛을 만들어냅니다. 조개로부터 얻은 단백질과 미소로부터 얻은 유익한 프로바이오틱은 장 건강을 지원하고 면역력을 향상시킵니다. 대파와 약간의 두부를 추가하여 질감과 신선함을 더했습니다. 이 전통 요리는 영양가 있는 전채나 가벼운 식사로 즐기기에 좋으며, 연중 언제나 완벽합니다!
