1 serving (240 grams) contains 77 calories, 6.0 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
76.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.7 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.6 mg | 3% | |
| 나트륨 | 1471.2 mg | 63% | |
| 총 탄수화물 | 5.4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 6 g | 12% | |
| 비타민 D | 9.6 mcg | 48% | |
| 칼슘 | 38.4 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 136.8 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미소 찌개
미소 스프는 고소한 우마미 풍미로 영혼을 따뜻하게 하는 전통 일본 요리입니다. 발효된 대두로 만들어진 풍부한 미소 페이스트로 제조되며, 대체로 두부, 해조 및 파를 포함하여 흥미로운 질감의 혼합물을 만듭니다. 이 안락한 스프는 칼로리가 낮지만 프로바이오틱스와 영양소가 풍부하여 장 건강과 전반적인 웰빙에 도움이 됩니다. 안주나 가벼운 식사로 완벽한 미소 스프는 일본 요리의 본질을 대변하며, 만족스럽고 맛있는 영양 가득한 옵션을 제공합니다. 이 시대를 초월한 클래식을 만끽하고 순수한 편안함의 그릇을 경험해보세요.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 미소 찌개 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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