1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
4.7
단백질
17.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 미소 쇼유 구운 가지와 대파
미소 소유로 구운 가지와 대파는 일본의 맛과 신선한 재료가 혼합된 매력적인 융합 요리입니다. 부드러운 가지는 풍부한 미소와 소유로 코팅되어 자연스러운 단맛을 강조하면서 완벽하게 구워져 달걀이 졸아 나오는 마무리를 얻습니다. 신선하고 생기있는 녹색 대파를 곁들여 싱싱함과 색감을 더했습니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 항산화제, 식이섬유 및 필수 영양소가 풍부하여 식사에 건강한 선택입니다. 만족스럽고 영양가 있는 활기찬 일본 요리의 맛을 즐기세요.
