1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
3.5
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 14.1 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미소 참깨 글레이즈드 고구마
미소 참깨 글레이즈드 고구마는 동아시아 요리의 맛과 영양이 결합된 맛있는 요리입니다. 부드러운 고구마가 완벽하게 로스팅되어, 풍부한 미소와 참깨 글레이즈로 마무리되어, 각 입맛을 우마미 맛으로 가득 채웁니다. 이 요리는 일본 요리의 전형적인 단짠조합을 보여주며, 비타민과 항산화제가 풍부한 건강한 영양소를 제공합니다. 식이섬유와 글루텐이 없어 자연과학적으로 만들어져, 미소 참깨 글레이즈드 고구마는 풍미를 찾는 건강을 중시하는 식약을 위한 완벽한 사이드 요리 또는 만족스러운 메인으로 적합합니다!
