1 serving (170 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
277.8
칼로리
41.7
단백질
11.1
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.1 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 97.2 mg | 32% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 미소 마히 마히
미소 마히마히는 풍미 있는 마히마히를 갖고 풍부하고 맛있는 미소 글레이즈에 재워진 맛난 해산물 요리입니다. 이 일본식 영감을 받은 최고의 요리는 미소, 사케, 간장의 감미로운 맛을 결합하여 부드러운 생선과 완벽하게 어울립니다. 오메가-3 지방산을 풍부히 함유한 마히마히는 건강한 심장 선택지로, 총괄적인 웰빙을 촉진합니다. 생동감 넘치는 맛 프로필과 간편한 준비 과정으로 미소 마히마히는 영양가 풍부하고 맛있는 한 끼 식사로 어느 저녁 식탁에서도 인상을 심어줄 것입니다. 이 요리 융합을 맛보며 건강과 행복의 한 입을 만끽해보세요!
