1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 630.9 mcg | 3154% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미소 그레이즈드 샐몬
미소 그레이즈드 연어는 일본 요리의 풍부한 맛과 건강에 좋은 재료를 결합한 맛있게 부드러운 요리입니다. 신선한 연어 필렛들이 미소 페이스트, 간장, 꿀, 생강이 섞인 맛있는 소스에 재워져 아름답게 달달하게 켜져 나옵니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하면서 맛있는 우마미 맛을 제공합니다. 즐거운 쌀밥 위에 내딛거나 생기 넘치는 채소와 함께 맛볼 수 있고, 미소 그레이즈드 연어는 영양가 높고 맛있는 식사로 훌륭한 선택입니다. 이 상쾌한 요리 즐기며 건강에 좋을 뿐만 아니라 입맛에도 좋습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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