미소 그레이즈드 코드

미소 그레이즈드 코드

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
47.6
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 95.2 mg 31%
나트륨 1269.8 mg 55%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 9.5 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 634.9 mcg 3174%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 634.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

17.3%
51.7%
31.0%
지방: 114 cal (31.0%)
단백질: 190 cal (51.7%)
탄수화물: 63 cal (17.3%)

About 미소 그레이즈드 코드

미소 글레이즈드 코드는 일본 요리에서 기원한 맛있고 풍부한 요리로, 부드러운 코드 필렛이 미소 페이스트, 사케, 미린이 혼합된 감칠맛 나는 양념에 절여집니다. 이 조화로운 혼합물은 달콤하고 우마미한 글레이즈를 만들어내며 조리 중 완벽하게 달라붙어 만들어지는 불가항력적인 마무리를 선사합니다. 고품질 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 맛뿐만 아니라 심장 건강도 지원합니다. 증기로 조리한 채소나 밥과 함께 하면 미소 글레이즈드 코드는 영양가 있는 음식으로, 균형 있는 한 끼 식사를 즐길 수 있습니다. 매 이 물음마다 맛과 영양이 결합된 즐거움을 만끽하세요!