미소 국물

미소 국물

Soup

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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37.7
칼로리
1.9
단백질
4.7
탄수화물
0.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
37.7
% 일일 값*
총 지방 0.9 g 1%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 4.7 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0.9 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 9.4 mg 0%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 47.2 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

54.5%
22.0%
23.5%
지방: 8 cal (23.5%)
단백질: 7 cal (22.0%)
탄수화물: 18 cal (54.5%)

About 미소 국물

미소국물은 일본 발원지의 풍부한 우마미 맛을 지닌 수프 베이스로, 주로 발효된 대두를 사용한 미소 페이스트로 만들어집니다. 이 따뜻한 엘릭서는 일반적으로 다시를 첨가하여 만들어지는데, 다시는 해조류와 가쓰오 우럭으로 만든 전통적인 육수로, 맛있게 복합적인 풍미를 만들어냅니다. 발효로부터 유래된 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 지원하고 면역력을 강화합니다. 칼로리는 낮지만 영양성분은 풍부하여 혼자서 맛볼 수도 있고 여러 요리의 베이스로 사용할 수 있습니다. 스스로 맛보거나 채소와 면과 함께 즐기든지, 미소국물은 일본 요리의 따뜻하고 영양가 있는 주식 요리입니다.