1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미살 파브
Misal Pav는 마하라슈트라 주에서 유명한 인도 거리 음식 요리이며 다채로운 맛과 질감이 가득합니다. 이 요리는 스파이시한 렌틸 베이스 커리인 미잘 위에 바삭한 세브, 양파, 신선한 허브가 올려져 있습니다. 부드러운 파브(빵 롤)와 함께 제공되어 매 입마다 즐거운 대조를 선사합니다. 렌틸과 토핑의 섬유로부터 단백질을 공급받는 Misal Pav는 신중히 준비되면 영양가 있는 선택지가 될 수 있습니다. 그러나 더 건강한 변주를 위해 추가된 오일과 향신료에 주의하시기 바랍니다. 인도 요리의 본질을 담아내는 이 화사한 요리에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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