1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 36.4 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 29.5 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 373.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미라벨 자두
미라벨 자두는 화사한 황금빛 피부와 달콤하고 즙이 풍부한 맛을 가진 작고 둥근 과일입니다. 프랑스 로레인 지방에서 유래한 이 맛있는 자두는 전통적인 쨈, 타르트, 디저트에 자주 사용됩니다. 항산화제, 비타민 A 및 C가 풍부한 미라벨 자두는 건강한 면역 체계를 지원하고 피부를 환하게 만듭니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아 식이 조절 중인 사람에게 이상적인 간식입니다. 미라벨 자두의 풍부한 맛을 즐기고 프랑스 요리 유산을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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