1 serving (100 grams) contains 58 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
138.1
칼로리
1.4
단백질
33.3
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
138.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 33.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 373.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 미라벨 자두
미라벨 자두는 프랑스 로레인 지방에서 기원한 골드 칼라의 작고 달콤한 맛이 특징적인 작은 씨 있는 과일입니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템을 강화하고 피부 건강을 촉진합니다. 항산화제가 풍부하여 염증을 줄이고 전반적인 건강을 지원합니다. 다재다능한 특성 덕분에 미라벨 자두는 잼과 디저트부터 샐러드와 소스까지 달콤한 음식과 짠 음식 둘 다 높여줄 수 있습니다. 미라벨 자두의 생동감 넘치는 맛을 즐기고 미식 요리의 본질을 경험해보세요.
