1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
11.9
단백질
33.3
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 33.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.5 mg | 4% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 581.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 민트 갈린 완두콩
민티드 크러쉬드 피가는 생기 있는 그리고 상쾌한 요리입니다. 향긋한 민트 잎으로 블렌딩된 신선한 초록색 완두콩에 레몬 주스와 약간의 양념이 첨가되어 있습니다. 고전 지중해 요리에서 비롯된 이 맛난 요리는 맛과 질감을 균형 있게 조화시키며 완벽한 추가 요리나 스프레드로 제공됩니다. 식물성 단백질, 식이섬유 및 필수 비타민으로 가득한 민티드 크러쉬드 피가는 맛뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 식사 시 경험을 높이기 위해 토스트에 바르거나 딥으로 먹거나 음식을 더 높이기 위해 반찬으로 즐기세요!
