1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 118.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 354.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 민트 요거트 소스
민트 요거트 소스는 상쾌하고 생기 넘치는 양념으로, 식사를 더욱 풍성하게 만들어 줍니다. 부드러운 요거트, 신선한 민트, 마늘, 그리고 레몬 주스를 사용하여 만든 이 소스는 지중해와 중동 요리에서 빠지지 않는 시원하고 산뜻한 맛을 제공합니다. 이 소스는 그릴 요리나 채소와 같은 요리에 신선함을 더해주는 동시에 장내 미생물을 촉진하여 건강을 증진시킵니다. 칼로리는 낮고 영양소는 풍부하여, 민트 요거트 소스는 당신이 좋아하는 음식을 더욱 맛있게 만들어 주는 쾌적한 경험을 선사해줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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