1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
7.9
단백질
12.6
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 민트 요거트
민트 요거트는 신선한 민트 잎이 스며들어 향긋한 요거트와 조화를 이룬 상쾌한 음식으로, 매 숟가락마다 풍부한 맛을 선사합니다. 중동 요리에서 기원한 이 매력적인 양념은 케밥이나 커리와 잘 어울려 식품에 냉각적인 대조를 제공합니다. 프로바이오틱으로 가득한 민트 요거트는 장 건강을 지원하는 동시에 칼슘의 풍부한 공급원으로 작용합니다. 낮은 지방 함량으로, 샐러드나 랩에 가볍고 상큼한 맛을 더해 즐기기에 이상적인 선택입니다. 오늘 민트 요거트의 활기찬 맛으로 식사를 더욱 풍성하게 즐겨보세요!
