레몬 주스가 들어간 민트

레몬 주스가 들어간 민트

Snack

항목 등급: 78/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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71.4
칼로리
1.9
단백질
17.9
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
71.4
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.9 mg 0%
총 탄수화물 17.9 g 6%
식이 섬유 6.0 g 21%
당류 6.0 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 142.9 mg 10%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

85.5%
9.1%
5.4%
지방: 4 cal (5.4%)
단백질: 7 cal (9.1%)
탄수화물: 71 cal (85.5%)

About 레몬 주스가 들어간 민트

민트와 레몬 주스는 활기찬 민트 잎과 짠퍽한 레몬 주스를 섞은 상쾌한 음료로, 감각을 되살려줍니다. 다양한 세계 요리에서 유래한 이 즐거운 혼합물은 여름 음료, 샐러드 및 양념에서 자주 즐겨지며 항산화제가 풍부합니다. 민트는 소화를 도와주고 구강 건강을 증진시키는 반면 레몬 주스는 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화합니다. 이 둘을 함께 믹스하면 저칼로리, 수분 보충이 되는 맛있고 활력적인 간식이 완성됩니다. 민트와 레몬 주스로 맛과 건강의 완벽한 조화를 경험해보세요!